Ich bins, Andreas,
Dein Fitness-, Yoga- und Reha-Trainer.

Es ist heute ca. 16 Jahre her, da saß ich mit starken rheumatischen Schmerzen da und nahm Tabletten um mir irgendwie ein Leben zu ermöglichen. Mein Körper war aufgeschwemmt und ich konnte mich kaum noch bewegen. Meinen Sport (Tischtennis, Tanzen, …) hatte ich aufgeben müssen bis zu dem Moment an dem ich nicht mehr konnte. Ich sagte meinem Arzt, dass es so nicht mehr weiter geht, ich setzte die Tabletten ab und setzte mich mit Themen wie Ernährung und Bewegung erneut auseinander.

Und es half mir sehr. Wassergymnastik erlaubte mir Bewegungen die ich an Land schon nicht mehr machen konnte, Barfußlaufen verringerte die Schmerzen in meinen Füßen und eine Ernährungsumstellung ließ die Kilos purzeln die ich durch Cortison bekommen hatte.

Ich schmiedete den Plan diesen Weg auch beruflich gehen zu wollen und wurde Fitnesskaufmann, machte die Ausbildungen zum Reha-Sport Trainer, Yoga- und Pilates Lehrer. Heute schätze ich mich glücklich, mit Menschen arbeiten zu dürfen und meinen Wissensschatz weiterzugeben.

Ich habe mir ein sehr umfangreiches Wissen über den Aufbau und die Kräfte des Körpers angeeignet und teile das in den Kursen, denn nicht nur die Bewegung an sich ist wichtig, sondern sie auch richtig auszuführen.